You are what you eat. Amalkan hidup sihat!

You are what you eat. Jom jalan kaki je dalam PSAS tak pun jom join team tarian :)

Dulu, Kini & Selamanya...

Sejak2 student baru mendaftar masuk mood kerja sudah mari....aku tgk student senior yg jadi petugas MSK bertungkus-lumus..muka tak cukup tido, berpeluh hbs berminyak rupanyer....teringat kenangan lama masa mendaftar kat KUiTTHO, tahun 1999...Minggu Haluan Siswa (MHS) lagi teruk dari MSK kat poly ni...hbs dkt 1 pagi...kul 4 pagi dh bangun...dgn LDK nyer...tu lum lagi dengan senior garang, muka kerek, poyo semua ada...bertembung dgn senior kena bg salam...bila kita senyum bukan diorg nk senyum balik...aku ingt muka2 senior poyo tu sampai skrg...mana nk lupa coz dh sama2 kerja kat PSAS ni haaa...tu la dulu kereks sgt...kn aku dah jd rakan sekerja..hehehe

aku rasa aku tau kenapa aku dpt KUiTTHO walaupun aku tak minta pun apatah lagi aku tak mohon langsung engineering course!!! Waaa den tak minat Fizik, tak minat Add Math apatah lagi Kimia...hehehe dalam tak minat tu cemerlang gak SPM aku...11 agregat < cemerlang ke??? (den ni zaman jurassic park...u all skrg pakai A, B, C, D bagai..) kat borang UPU tu aku mohon course kaunseling, pengurusan pelancongan, setiausaha...yg merepek jer...satu sangkut aku dipanggil interview utk Ijazah Kaunseling UTM, kena p interview UTM Jalan Semarak...

First sekali peng'nterview' minta result SPM...sampai skrg aku ingat dia kata apa...dia kata "awak ni silap pilih course ni...result mcm ni awk nk nyusahkan diri awk dgr masalah org?..org nangis2 kt awk?...nk serabutkan fikiran awk?.."masa tu aku confuse...result aku ok ke tak ni? ..tak layak ke?...then terus dia tanya...apa yg awk minat sebenarnya?..aku terus la cakap, "sy minat berkomunikasi, bercakap, saya nk jadi cikgu.." ...aku ler paling kejap kena interview....confirm la x dpt UTM ni...hehehe..

Alhamdulillah 2 bulan pas tu dpt surat cop logo UTM ...tapi tawaran buat degree Civil Engineering, kampus kat ITTHO, Parit Raja...emmm punyalah tak happy coz dpt engineering pas tu kat tmpt mana ntah Parit Raja ni...adoiii...nangis2 tapi pegi jugak...nasihat ibu n arwah abah, takkan nk tolak, umur 18 tahun terus wat degree engineering kt IPTA....jimat dah masa...then dlm surat tawaran tu disertakan borang biasiswa Kementerian Pelajaran Malaysia (KPM), if dpt biasiswa ni diwajibkan sambung Masters Edu (sponsor by KPM lagi) then jadi pensyarah kat mana2 politeknik dgn kontrak 8 tahun....tu lah lepas buat degree 4 tahun then terus buat Masters Edu utk 1 setengah tahun, akhirnya aku lapor diri di PSAS pd Februari 2005...cita2 nk jadi cikgu dah tercapai cuma upgrade ckit as pensyarah...

Sejak dh keje tahun 2005, ada ler aku balik melawat KUiTTH0..tu dlm 2 kali...first masa konvo Masters aku, Ogos 2005...masa tu dah keje..syok la balik jumpa akaks n abangs dlm kelas Masters aku (yg sebaya dgn aku dlm kelas ada ler 3 org je kot..yg lain senior yg extend masa degree..hehehe)...then kedua konvo adik aku, Zaleha...tahun 2007 zaman dia dah UTHM...masa ni UTHM dah besar giler bukan cam zaman aku padang jarak padang terkukur....bangga tgk pembangunan UTHM n Parit Raja...huhuhu zaman aku pasaraya Wellward tu la paling canggih kt Parit Raja coz ada eskalator..hehehe

Selain tgk student MSK ni yg membuat aku teringat zaman2 aku belajar dulu bila aku terjumpa semula dgn ex-lecturer aku Prof Dr. Wahid Razally kat International Conference in preparing TVET Educators for The Next Generation (berbelit lidah den ni haa nk menyebutnya)...international conference ni anjuran MOHE, CPSC, GIZ dn mcm2 agensi...aku terlibat dgn persembahan kebudayaan utk mlm dinner...tu..hehehehe Dr. Wahid jadi panel time pembentangan kot...dia ni mengajar aku subjek Highway masa degree then Research Statistic masa aku wat Masters....bagi aku dia ler lecturer paling berkarisma, mengajar pun cool n steady je (walaupun aku tak faham sgt...hehehe)....Tak sangka lak lepas 6 tahun jumpa balik....paling best dia puji persembahan pelajar PSAS mlm tu....dia tak sangka Wawa n Arif tu student aku....nway bukan dia je puji...majoriti sume berpuas hati dgn show team kebudayaan PSAS...ada delegasi dari Jepun asyik merakam je show diorg ni...yang penting HQ JPP n pengarah PSAS puas hati....pdhl diorg x tau apa yg terjadi belakang tabir, baik lah ada my BFF, SJJ (Siti Janariah), my Pengurus Artis (PA) Vun Mimi n team multimedia PSAS n PSA..kat cni aku share few pics n video favourite pd mlm tu...byk lagi video yg aku dah upload kat You Tube

           Hello by Arif Saufi Ahmad

 Arif ni meng'surprise' kan semua orang...tak sangka lak suara dia romantik betul...selama latihan dgn team muzik asli dia cool je..maklumler junior,baru sem 3 berbanding dgn yg lain yg sem 5,sem 7 bagai...so peluang utk dia menyanyi tu kurang ler..asyik2 kena nyanyi lagu cek mek molek jer..dah rezeki dia kali ni utk menonjol coz team muzik asli tak nk ikut..dia je yg setuju...

  2 Insan Bercinta by Arif Saufi Ahmad

Then aku try gandingkan dia dengan DIVA PSAS yang tak yah dikenalkan lagi, Wawa...byk sgt dh video yg Wawa nyanyi aku upload..all time favourite aku bila Wawa nyanyi lagu Yuna, Dan Sebenarnya diiring oleh team muzik asli...tapi gandingan ni ssesuatu yg fresh comel diorg dua ni..ada chemsitry :)

If I Aint Got U by Wawa Rosely

Diva PSAS ni..bagi ler nyanyi lagu apa pun..lagu asli, moden, lau omputeh semua boleh...lagu hindi pun dia nyanyi best..teringat dia karaoke kat kantin Poly Merlimau masa SIPMA 4...terpegun pakcik karaoke tu...sanggup tunggu team PSAS smp 12 tgh mlm la nk berkaraoke dgn kitorang...huhu

Tarian  Asmaradana 

tarian ni diorg koreograf sendiri,1st sbg tarian pembukaan masa Projek Bakti Murni FELDA-KPT 2011. Then untuk pesta konvo, Malam Pesta Karnival Sukan MSP. Masa malam pesta MSP tu ler pengarah PSAS yg baru tgk tarian ni terus dia suka.. untuk International Conference dia request tarian ni...4 kali menari tarian ni..4 kali berubah...asyik2 surprise jer diorg ni...

We're happy family

dgn Azwan Bamandhaj..abg tiri kesayangan team tarian PSAS..hehehe

Team Caklempong

Dekan FPT UPSI, me n Prof. Dr. Wahid Razally (Dekan FPT, UTHM)

Mimi (Senior PA), Ezatie (Junior PA)n my BFF -SJJ

DIVA2 PSAS

Sgt2 best bila terkenang zaman2 muda...so mana2 student yg baru sem 1, hargai lah masa di PSASni..tanpa u all sedari masa tu berlalu dgn cepat...tau2 dah sem 6...so sumbanglah bakat, bakti utk PSAS...join ler sukan ke...join team kebudayaan lagi best!!! u all takkan menyesal sbb kenangan tu tak boleh dijual beli...confirm kt Uni nnt u all tak smpt nk join apa pun hehehe..

Hello Vietnam!

Next week 19 Dis 2011 student baru akan daftar, maka akan sibuk dan bising lah semula PSAS ni...ketenangan tergugat kembali...ada baki cuti 9 hari lagi....tak sempat lah nk habiskan tahun ni..sebab next week kompom bz..hehehe next week je ke bz nye alahai Pn Wahida Mohamad Noor??...belum ada mood nk tutup FRP aku teringat lagu Hello Vietnam (click utk layan lagu touching nih!) yg tour guide aku dok nyanyi dlm bas dalam bot bagai...so entry kali ni nk cite psl Vietnam ler nih..
                                     
2 - 5 Disember 2011. trip ke vietnam anjuran PUSPANITA PSAS yg dikelolakan oleh Pn Hidanah Mohd Yunus, Ketua Biro Sosial yg bersemangat waja..mcm2 cite yg terjadi kt vietnam nih...tp aku nk cite yg best2 jer..kitorang amik pakej so kenalah follow apa yg telah ditetapkan...pengangkutan rasmi Airlines Tambang Murah Air Asia yg terkenal dgn trademarknye "Now Everyone Can Fly" ... huhuhu nk harap MAS mmg x dapek lah den ni travel ke mano2 yg memerlukan pengangkutan udara sesuka hati :)...thanx Mr Tony Fernandes!!

Trip ni ada 38 org, n aku ditemani oleh hubby n Sis in law (ica) .. Sampai kat airport Ho Chi  Minh (travel hampir 2 jam) kami disambut oleh Romeo, tour guide kat sana..kami tiba kul 10 malam waktu Msia n kul 9 malam waktu tempatan .. beza sejam jer...ok lah english si Romeo ni senang faham...dia jemput kitorang dgn bas yg cantik n bersih...agak lain design dia dgn bas persiaran kat Malaysia..oleh kerana flight lewat sejam dari LCCT, kami terus p makan n balik hotel Ha Hien 2 utk berehat..hotel ni mmg superb..wifi dia laju gilerz..channel tv ada 50 lebih sampai aku letih aku nk cari channel yg aku fhm...akhirnya jumpa lah StarWorld, Channel V, Disney Channel..boleh lah layan....

3 Dis 2011, 8 am (waktu tempatan) kitorang dah berkumpul kat depan hotel, Romeo nak bawa p tempat paling bersejarah Chu Chi Tunnel (sebutan Kuci)..adoi sejam setengah perjalanan dari bandar Ho Chi Minh ni...laki aku panggil terowong tikus...kat sini majoriti tentera yg jaga...aku agak sbb depa pakai baju tentera...org Vietnam sgt berbangga dgn terowong ni sbb terowong ni lah Amerika kalah dalam Perang Vietnam...kecik benar...mmg tentera Amerika tak masuk..hubby aku pun x muat.....kt dlm hutan tu Romeo suruhlah kami ni cari pintu masuk terowong dibawah rimbunan daun2..puas 38 org tu kuis2 dgn kaki tak jumpaaleh2 bila Romeo tu tunjuk ada ler sebesar saiz kertas F4 lubangnye...heheh laki aku yg agak saiz badan tentera US confirmlah tak leh masuk ikut pintu ni..hehehee...dia kena ikut pintu yg lain...

Mmg survival lah tentera VietKong ni..terowong ni panjangnya lebih dari 200 kilometer ..(panjang lagi terowong ni dari Putrajaya - Behrang..huhuhu)...Terowong ni mmg la gelap gelita...sape yg ada darah tinggi, lemah jantung, sakit lutut bagai tak dibenarkan masuk, maklumlah kena jalan itik...ada part yg dah dipasangkan lampu..ada part golap bonar..masa ni mmg boleh diserang panik secara tetiba...maklumlah gelap, sempit, bau..adoi..2 minit rasa lama giler...bila dah keluar tu mmg rasa lega giler...cam ne lah diorg leh hidup bertahun2 dalam terowong ni...suspek betul...





Kat Chu Chi Tunnel gak ni first time aku pegang M16, ada padang menembak kat situ, hubby aku sibuk, dh alang2 sampai dia nk cuba...satu peluru  M16 harga 30,000 VND (vietnam Dong~matawang diorg) lebih kurang RM 5..minimum kena beli 10 peluru..hehehe hbs RM 50 utk kami bertiga cuba M16 ni...

Aku kene jengket sikit..hehehe almaklum ler comei sgt (tak sampai 150 cm pun..)..bingit telingo kalau tak pakai earphone gedabak tu...aku merasa tembak 2 peluru je..lebih tu hubby aku...maklumler dia yg excited lelebih...kat sini gak diorg still simpan US Tank (keta kebal) yg diorg berjaya musnahkan, contoh jerangkap samar yg diorg buat, bom, patung replika tentera Vietkong, peluru pelbagai senjata masa perang Vietnam ni..

habis merayau dalam hutan, Romeo pun bawa kami balik ke town Ho Chi Minh utk lunch dan shopping di Pasar Ben Tanh...kat sini ler terjual segala kain cotton Vietnam yg pompuan2 Malaysia dok kecoh tu..hehehe hubby kata mcm corak langsir je....aku tak de ler beli byk kain2 vietnam ni..hanya utk diri aku jer...tapi balik Malaysia member ofis Jana n Nojie dah sapu dulu hahaha...tu tak masuk adik aku...datang rumah tgk kain tu dia berkenan terus bawa balik..hehehe last2 tuan punya diri yang tak de pape :)...

4 Dis lak 8 pagi Romeo bawa pegi Sg Mekong..hehehe dulu belajar dalam buku Geografi jer Delta Mekong ni haa...terkenal dgn penanaman padi...tak sangka pulak boleh pulak sampai sini...mmg la padi saujana memanjang...dalam sawah terbentang luas tu ada ler aku tgk batu2 kat tgh2 sawah....si Romeo ni mcm tau2 jer ape yg bermain kat fikiran kitorang...dia kata kat batu2 or binaan empat segi kt petak2 sawah tu adalah kubur...generasi dulu2 diorg taknak anak cucu cicit jual tanah sawah pd masa yg akan datang so sbb tu lah diorg wasiatkan mayat diorg di tanam di sawah masing2...huhuhu teringat nasi yg kitorang makan.....


Bila kat Mekong ni mestiler berkaitan sungai...sungai dia lak panjang  lebih 300 km dan bahagian yg kami pergi ni ada few pulau...so kami di bawa ke pulau2 ni utk tgk industri kecil diorg, mkn2 n tgk brg kraftangan yg dijual...adoi gilo aku tgk makcik2 ni bershopiing...boleh terpengaruh dibuatnya...dah poie pulau2 of coz ler naik bot yg boleh muatkan kami dgn 38 org ni haa...

Dah tour n tgk brg2 kat pulau tu, nk balik ke bot kena naik sampan n lalu sungai2 kecik lak..adoi..tak sangka lak leh trafik jam kt sungai... berlaga-laga sampan ler .... yg aku tau wanita2 Vietnam kat Mekong ni kuat2 belaka coz boleh dayung sampan...tips yang diberi pada diorg untuk sekali trip VND 10,000 (huhuhu tak sampai rm 2 je)..aku rasa tak berbaloi dgn dayungan tu...tapi depa ni berlumba-lumba gak...nk kejar trip kot..hehehe...

 Balik dari Mekong ni sambung ler shopping kt town Ho Chi Minh, maklum ler esok dah nk balik...aku tgk semalam makcik2 ni dah shopping melambak-lambak...hari ni shopping lagi...huhuhu depa ni nak bawa balik meniaga agaknyer...huhuhu..

Dinner malam last tu special ckit..dinner atas kapal..cruise kat Saigon River...adalak show wanita api yg seksi lak....terbeliak mata org menengoknyer..hehehe..


So esoknye pagi acara bebas sebelum balik fligt kul 9 mlm...adoi pagi tu ler baru kami bertiga shopping menghabiskan duit VND yang dekat 2 juta...hehehe....maka jumlah beg kami bertiga dengan ini mencapai 30kg...ok ler tu purata sorang 10 kg...Kat airport ni mcm2 peristiwa berlaku...alhamdulillah boleh balik dengan selamat...satu jer vietnam ni..masalah bahasa...BI diorg kantoi gak lah...

 Hasil cerita dari Romeo hanya 1% dari belia dapat belajar tinggi-tinggi.. so untuk pakai kereta mmg la cam mimpi...lagipun minyak mahal 1USD/liter .. lebih kurang Rm 3.20/liter...so motosikal adalah pengangkutan utama...mmg byk giler motor...lesen motor pula perlu diperbaharui 3 tahun sekali...yg meniaga tepi jalan mmg banyak especially warga emas...kuat betul survival diorg..dijajah Manchuria, China...perang vietnam... so bila layan lirik lagu Hello Vietnam mmg la menusuk kalbu....especially part  "One day I'll touch your soil.  One day I'll finally know your soul.  One day I'll come to you. To say hello... Vietnam."  Mau menangis sape yg menjadi pelarian tu bila dengar lagu ni....cespecially yg dari baby dah dihantar ke ke negara lain...cam kita dengar lagu Dendang Perantau time raya le kan..heheh

Thats why aku suka travel bukan utk shopping tapi dgn melihat budaya,cara hidup negara lain dan memahami sejarah diorg baru kita boleh hargai apa yg ada di Malaysia.. Anyway aku sangat suka subjek Sejarah n geografi masa sek men dulu....Well masa den form 5, den lah Presiden Persatuan Sejarah & Geografi Sek Men Puteri Seremban (tahun 1998..hahaha tak cayo check majalah Srikandi sekolah pompuan yg femes tu)

So if ada peluang travel lah...if belum ada peluang nk travel naik kapal terbang secara realiti...paling murah nk travel adalah dengan membaca...ikutlah buku ke, melalui internet ke...hanya dengan membaca kita boleh pergi ke mana yg kita suka, jadi apa yang kita nak, at the same time we're safely at home...thats why i love to read....haa dulu baca buku geografi kan dah sampai Vietnam!! kang keluar topik membaca jambatan ilmu...hehehe....till the Bye2 Vietnam ... Hello China!!! (next trip bulan Julai 2012) ...

Yesss!! PSAS tuan rumah Karnival Sukan MSP XIV...

Yess!! Buat julung kalinya PSAS terpilih jadi tuan rumah karnival sukan Majlis Sukan Politeknik Malaysia (MSP) XIV (kali ke berapa ntah nih! hehehe) ...go PSAS! ..go PSAS! ...team JSKK aku tau pening kepala nk menguruskan hampir 2000 ribu staf and atlit yang akan berkampung di bumi Behrang yang penuh kehijauan dan ketenangan (huhuhu hutan...pagi2 ngadap banjaran yang berkabus..) dari 3 Disember 2011 sampai lah ke 7 Disember 2011....games yg akan dipertandingkan adalah bola jaring, bola tampar, futsal, ping pong, badminton n sepak takraw kot...hehehehe aku tak berapa ingat lah coz fokus kat team kebudayaan yang akan perform untuk dinner Majlis Penutup Karnival nnt....

Cam biasa aku panggil pakar2 terbaik dari Fakulti Muzik dan Seni Persembahan, Universiti Pendidikan Sultan Idris...Cik Munii (Tari), En Norazman (Caklempong) dan En Suniza (Muzik Asli) .. event sebelum ni part Tari diketuai oleh En Fazli..tapi skrg tgh wat PhD kat Jogjakarta tu yg diganti dengan Cik Munii...hehehe student aku kata Cik Munii garang...haaa padan muka tak de lah korang berani nk main2 n lewat datang training....

Sejak2 aku berulang Putrajaya-Behrang secara harian ni nk menguruskan anak2 aku yg dekat 50 orang ni ramai yg volunteer+paksarela tolong aku...for MSP team aku kali ni Jana, Seha, En Yazid, Ain n Yan..tak lupa Kamal yg sentiasa di sisi walaupn akus asyik bising2 x cukup itu ini....aku kalau takde depa nih pening pale coz 2 Dis sampai ler 5 Dis aku follow trip PUSPANITA PSAS ke Vietnam..benda dah rancang dari awal tahun 2011 sementara tarikh karnival dalam bulan 8 baru tau....takkan burn lak nk p vietnam kan...ontah biler dapat poie laie...hehehe

Start dari 28/11 diorg training pagi, petang n malam...mana yg waktu bekerja aku leh ler pantau, malam i leave to sape yg tinggal kat kuaters laa...Semalam aku decide bawa kereta sendiri n balik malam sikit coz hari ni aku dah cuti prepare nk ke vietnam..(hahaha duit vietnam pun aku tak tukar lagi nih!..confirm bising hubby aku)...so semalam aku merakam lh saat2 diorang latihan...sembang2 dengan diorang...antaranya:

Cik Muni suh syelek buluh ni bior nmpk cantik sikit (utk tarian etnik Borneo)...maka kami pun minta kerjasama dari pensyarah yg jaga Makmal Kayu kt JKA, En Nahar...tu yg aku sayang nk tinggalkan PSAS sebab staf dia sentiasa membantu rakan2 yg lain..pentas caklempong yg digunakan masa konvo PSAS pun depa lah gak yg settlekan...hehehe hbs pantau pljr2 mensyelek aku n Jana p T.Malim lak beli kain chiffon utk baju tarian...Jana ditugaskan untuk menjahit jubah untuk tarian Arab nnt...huhuhu sib baik my BFF pandai jahit menjahit..satu kemahiran yg den tak do...jahit butang baju boleh lah..hehehe

Latihan mlm tu lah baru aku dapat tgk tarian pembukaan nnt..tarian jawa..huhuhu aku yg tgk diorg praktis pun letih...

then caklempong dengan lagu Never On Sunday (huhu leh klik utk tgk video nyer) ..yg lain x sempat nk upload....k lah all the best anak2 ku...bonda akan rindu u all semua and ada bersama u all semua pada show kita nnt...rakan-rakan PSAS semua selamat menjalankan tugas untuk karnival MSP nih...